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Klaas Stechmann

Faszientraining

Für ein gesundes & elastisches Bindegewebe

1st Edition 2024
Printed matter
55 Trainingskarten in stabiler Box; Format: 74 x 105 mm
Language: German
Categories: Physiotherapy, Sports Medicine, Guide Fitness & Sports

Stock No.: 30333
ISBN 978-3-86867-674-7
KVM Verlag

12,80 €
1

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Gebündelte Übungspower für ein gesundes und geschmeidiges Bindegewebe von Kopf bis Fuß.

Egal welche Trainingsziele verfolgt werden: Schmerzen lindern, mehr Mobilität erlangen oder die dynamische Kraft verbessern – mit diesen Übungen wird das Fasziengewebe des Körpers gezielt und effektiv trainiert. Auf der Vorderseite der Karten zeigen Bilder die Ausführung der Übung, auf der Rückseite sind erklärende Texte und wichtige Hinweise zu finden.

Dieses Kartenset bringt Abwechslung in das Faszientraining und ist jederzeit griffbereit.

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Cover, Stechmann: Faszientraining

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ISBN 978-3-86867-364-7
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